Inge De Smaele & Vicky Bury
Inge De Smaele
"Als vroegere klant bij “Venice beach”, heeft mijn beste vriendin mij kunnen overtuigen om me in te schrijven bij Fit-out. Daar heb ik nog geen seconde spijt van gehad. Een vriendelijk onthaal met rondleiding overtuigde me onmiddelijk.
Mijn doelstelling was uiteindelijk om gezonder te gaan leven, meer te bewegen om ontspanning te vinden na een drukke werkdag, maar vooral om te verstevigen. Met enkele hernia’s en gewrichtsproblemen niet altijd evident om de juiste bewegingen te vinden. De E-gym toestellen zijn hier ideaal voor en worden aangepast aan jouw lichaam en kracht. (Het spelletje bolletjes pakken is een leuk extraatje ). Jonas legt de eerste keer vriendelijk en professioneel uit hoe je elke oefening in de juiste houding dient uit te voeren, rekening houdend met eventuele beperkingen.
Na enkele maanden lid zijn en 3 conditietesten later, kan ik eerlijk zeggen dat ik een tevreden lid ben van Fit-out. De begeleiding stopt niet bij het onthaal op de eerste dag, maar gaat gewoon verder. Jonas en Bart staan de leden steeds bij als er vragen zijn of komen vriendelijk vragen hoe het gaat, je geen last hebt van iets of je deel wilt nemen aan de core lessen (die best pittig zijn, maar oh zo zalig als je 3 dagen lang al je spieren voelt en niet eens weet dat je die spieren had
Mijn conditie gaat traag maar gestaag naar boven, maar mijn lichaam voelt wel al steviger (en daar doe ik het uiteindelijk voor). Ik probeer 2 á 3 x per week te komen als mijn drukke agenda dit toelaat. Naar de fitness komen voelt niet aan als een moetje, maar eerder als een gemotiveerde manier om te ontspannen en aan je gezondheid te werken. En geef toe, een ontspannen en gezonder mens ziet er toch beter uit, niet?
Hoedanook, het voelt na enkele maanden lid zijn een beetje als thuiskomen in een fitnessfamilie. Dank aan Jonas voor de steeds vriendelijke begeleiding en de effectieve core lessen. Alsook dank aan Bart voor de core lessen in de buitenlucht bij goed weer.
One healthy dream... one fitness team"
Word de beste versie van jezelf, waarom en hoe? Kijk mee… (filmpje)
Wie gezond is heeft 1.000 wensen, wie ziek is 1
Lees meer
.jpg)
