Uitbreiding Fit-out Destelbergen

Fit-out heeft groot nieuws! Wij breiden uit! Om u nog meer en betere sportfaciliteiten te bieden wordt onze fitnessclub een pak groter.

2200m2 extra sportruimte maakt ons tot de grootste fitnesszaak in Vlaanderen waar kwaliteit, service en persoonlijke begeleiding centraal staan!

Omdat wij een goede communicatie met al onze leden belangrijk vinden willen we jullie langs deze weg informeren over ons project. Dit zullen we doen met een maandelijkse update via een nieuwsbrief.

Het nieuw gebouw zal operationeel zijn in het voorjaar 2019. Tijdens de werkzaamheden zal u gewoon kunnen sporten en zal u geen hinder ondervinden.

Naar aanleiding van jullie feedback pakken we ook de heraanleg van onze parking mee in dit project!

Op hoogtestage gaan op een boogscheut van waar je woont? Groepslessen met uitzonderlijke beleving? Indoor looppiste? Binnenkort kan dat allemaal en nog veel meer!

Wat mag u verwachten?

  • Als eerste fitnesscentrum in België zal u bij ons op hoogte kunnen trainen! Sporten op hoogte zorgt er voor dat u nog meer resultaat zal behalen!
  • Indoor looppiste van maar liefst 100m!
  • 2 groepszalen waarbij we een gloednieuw concept lanceren: M’s bootcamp & M’s boxing. Deze lessen staan voor entertainment, fun en toch een complete work-out!
  • Nieuwe unieke spinningzaal waarbij de beleving naar een hoger niveau wordt getild.
  • Multifunctionele groepszaal van 800m2 waar er steeds genoeg plaats is voor iedereen!
  • uitbreiding van moderne kleedkamers in nieuw gebouw.
  • Grote functionele zone waar er tal van groepslessen zullen gegeven worden en waar er ook vrij getraind kan worden.
  • Gespecialiseerde personal trainers voor elke doelstelling.

 

Uniek! Trainen op hoogte:

In maart 2019 zal u bij Fit-out als eerste in België op hoogtestage kunnen gaan en dit als recreatieve sporter! Zalen 2 en 3 zullen volledig omgebouwd worden en verdeeld worden in verschillende hoogtezones. Dit project wordt ondersteund door sportwetenschappers en artsen. Iedereen die op hoogte wil sporten zal individueel begeleid en gemonitord worden door één van onze trainers.

Maar wat is nu eigenlijk trainen op hoogte en wat zijn de voordelen?

Hoogtetraining betekent letterlijk dat je traint op hoogte. Tijdens het trainen op hoogte is er minder zuurstof beschikbaar en het gevolg is een verminderde zuurstofopname in de longen. Het lichaam reageert hierop door het aanmaken van meer rode bloedcellen. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam. Een grotere hoeveelheid rode bloedcellen zorgt voor een beter zuurstoftransport naar de longen. Sporters passen deze methode toe, omdat het voor prestatieverbetering zorgt. Ook op medisch vlak heeft trainen op hoogte veel voordelen. Mensen met astma, diabetes, COPD (Chronicobstructivepulmonarydisease), obesitas,… hebben hier baat bij.

De voordelen:

  • Stimulering van vetverbranding en metabolisme
  • Verbetering spierfuncties
  • Verbetering werking van het hart -en vaatsysteem
  • Verbetering van het uithoudingsvermogen
  • Verbeteren van het herstel na inspanning
  • Toename in snelheid en kracht

We are going to cross the limits, Fit-out… the next level! Are you ready?

Team Fit-out

Nieuw: Indoor cycling 1u30 min!

Elke donderdag om 19u30 met lesgever Nick

Lees meer

Danny Seyssens zijn 4e training op 1700m hoogte (Filmpje)

Danny is als eerste gestart met trainen op hoogte en voelt nu al het verschil!

Lees meer
Meer nieuws
  • De eGym Cirkel

    Make eGym Fitness Your Lifestyle

    Maak kennis met de eGym-cirkel!

    Lees meer
Wim De Nockere

"Ik voel me veel fitter en heb veel meer energie om de dagdagelijkse uitdagingen te trotseren"

Wim De Nockere
Hanne Leus

"Ik voel me véél fitter, sterker en beter dan toen ik gestart ben en hou van mijn fitnessroutine"

Hanne Leus
Guy & Ruben De Clercq

"We hebben het samen gedaan met hulp en begeleiding van de coaches en de infosessies"

Guy & Ruben De Clercq
Stein Temmerman

"Sporten zie ik niet langer als een verplichting, het is een deel van mijn leven geworden!"

Stein Temmerman
Lena & Kris

"Wij voelen ons veel fitter en jonger"

Lena & Kris
christophe wojsznis

"Mijn kids hebben me gemotiveerd om te starten met fitness!"

christophe wojsznis
Sam & Klaartje

"Iets meer dan één dik* jaar geleden kozen Klaartje en ik voor ons, voor ons zelf"

Sam & Klaartje
Manon Kinaupenne

"Een resultaat dat ik nooit had verwacht!"

Manon Kinaupenne
Debbie De Sutter

"Ik ben nu nog meer gemotiveerd om verder te doen!"

Debbie De Sutter
Wesley Dumortier

"Ik wou 10kg afvallen om me goed te voelen op mijn trouwfeest"

Wesley Dumortier
Anthony Van Sele

"Mijn doel was niet zozeer een nummertje maar vooral niet meer halfdood zijn als ik moet lopen om mijn trein te halen!"

Anthony Van Sele
Dominique Valcke

"'Ik zag op de weegschaal 87,7 kg staan en toen heb ik besloten om er volledig voor te gaan'"

Dominique Valcke
Hyacinthe Demeester

"Ik train al sinds 2008 bij Fit-out, doorheen de jaren ben ik gestegen naar fitheidsniveau 6!"

Hyacinthe Demeester
Sam Hanselaer

"Een totaal nieuwe levensstijl waar ik altijd al van droomde"

Sam Hanselaer
Bart De Buck

"Na 6 maanden gericht sporten zit ik in fitheidsniveau 5 en voel ik me super goed!"

Bart De Buck
Eveline Kolmus

"Zelfs al met een matige basisconditie en een gezond vet % heb ik toch nog een enorme progressie gemaakt!"

Eveline Kolmus
Gunter Smismans

"- 3kg vet en + 4kg spiermassa!"

Gunter Smismans
Nicolas De Clercq

"Van fitheidsniveau 2 naar 4!"

Nicolas De Clercq
Ronny Bury

"Ik ben al 20 jaar zware long patient en om in aanmerking te komen voor een donor long moest ik afvallen en fitter worden"

Ronny Bury
Tommy Reel

"- 10 kg en 3 fitheidsniveaus gestegen! "

Tommy Reel
Joeri De Smet

"Ik ben veel fitter geworden en maar liefst 16 kg afgevallen!"

Joeri De Smet
Sofie Verhofstadt

"Nooit gedacht dat ik me zo goed ging voelen door te beginnen fitnessen bij Fit-out!"

Sofie Verhofstadt
Celina Buyle

"Van fitheidsniveau 2 naar 4! "

Celina Buyle
Patrick De Winne

"Van fitheidsniveau 3 naar 4! "

Patrick De Winne
Joeri De Smet

"- 9kg en 2 fitheidsniveaus gestegen "

Joeri De Smet
Pascale Masson

"Ik ben na al die jaren nog steeds gelukkig, fier en gemotiveerd bij jullie te mogen sporten."

Pascale Masson
Annick Van Acker

"-3,5kg op 10 weken en 2 fitheidsniveaus gestegen"

Annick Van Acker
Verhasselt Sven

"Van fitheidsniveau 2 naar 6!"

Verhasselt Sven
Gilles D.

"Door de Egym in combinatie met cardiotraining ben ik afgevallen en is mijn spiermassa verhoogd!"

Gilles D.
Kelly Bombeke

"Ik ben in totaal 10 kg afgevallen en voel me veel beter"

Kelly Bombeke
Margot Crombé

"Egym is voor mij de ideale manier om aan krachttraining te doen"

Margot Crombé

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.