GOED NIEUWS

Lieve leden,

Hier volgt een snelle, korte nieuwsbrief die we ‘nieuwsflits’ dopen door de flitsende goed- nieuwsberichten die je kan lezen.

DEZE GOED NIEUWSFLITS BEVAT 3 ITEMS met als doel: je verwennen.

 

GROEPSLESSEN STARTEN WEER: 24 DEELNEMERS

Vanaf maandag 10 mei kan je (bij droog weer) terug jouw favoriete groepsles volgen. Van de swingende bodyjam tot de ontspannende adem & relax lessen. Je kan 4 lessen per week meevolgen. Onze lesgevers kijken er zooooo naar uit om jullie terug te zien! Download onze app onderaan om de lessenrooster te checken.

Programma nog niet terug geactiveerd?

HERACTIVEER NU!    

 
TERRAS OPEN OP 10 MEI - ZIJN WE EVEN JOUW FAVORIETE CAFE? -
 
We zijn héél blij dat dit kleine maar belangrijke stukje FIT OUT - ons terras - wél open kan op maandag 10 mei. WELKOM!  Met een smoothietje, een pintje, een rosétje, of een bubbeltje klinken we graag op een lang verwacht weerzien.

PS elke donderdag vanaf 18u00 kan je genieten van een lekkere cocktail die Nicolas maakt, daar moet je wel bij zijn! =)

 

SMALL GROUP FITNESS: 12 DEELNEMERS

Een beetje kans op regen houdt ons niet tegen: de tenten voor onze buitentraining houden het droog. Onze small group trainingen draaien al maanden op volle toeren met 8 deelnemers, en vanaf NU kunnen we weer met 12 deelnemers aan de slag. Reserveer dus snel je plaats! Ontmoet opnieuw je vrienden in volle sportmodus.

Onze trainers Nicolas A, Sven, Nicolas VR en Bart staan te popelen om met jou aan de slag te kunnen gaan.

 

Corona proof PRAKTISCHE AFSPRAKEN: FIT OUT leden geven het voorbeeld.

Zowel op het terras als voor de lessen houden we tijdens het wandelen of wachten de mondmaskers op. Eens je neerzit op het terras kan het af natuurlijk. Tijdens de lessen kies je zelf, maar we willen graag je glimlach zien, en het is gezonder en aangenamer voor jou om op je eigen tempo vrij te ademen tijdens je inspanning. Voor rustiger lessen zoals ‘adem en relax’ breng een extra dekentje mee om tijdens de relaxatie helemaal warm te kunnen wegdromen. Overal hebben we ontsmetspray en gel klaar, dus gebruik het, zo houden we het veilig.

Dank! Dank! Dank! Voor de vele fijne reacties op onze vorige nieuwsbrief, en veel mensen die nieuwsgierig zijn naar de wetenschap achter de hoogtekamers. We werken achter de schermen met de politici samen om snel weer open te kunnen. Beloofd!

Warme en sportieve groet,

Je Fit Out team 

GOED NIEUWS

terug groepslessen en terras

Lees meer

Small group outdoor trainingen

buiten sporten

Lees meer
Meer nieuws
  • M's Bootcamp & M's Boxing

    M's Bootcamp & M's Boxing

    Vraag nu uw gratis proefles aan!

    Klik hier
  • Groepslessen @ Fit-out

    Groepslessen @ Fit-out

    meer dan 60 groepslessen per week!

    Filmpje
  • Wij breiden uit!

    Wij breiden uit!

    Fit-out heeft groot nieuws! Wij breiden uit! Om u nog meer en betere sportfaciliteiten te bieden wordt onze fitnessclub een pak groter.

    Lees meer
  • De eGym Cirkel

    Make eGym Fitness Your Lifestyle

    Maak kennis met de eGym-cirkel!

    Lees meer
Bernadette Vanderstock

"nooit werd ik zo welgekomen ontvangen en was iedereen zo vriendelijk, professioneel en behulpzaam."

Bernadette Vanderstock
Michael Desmidt

"persoonlijke begeleiding - het zijn geen loze woorden bij Fit-out"

Michael Desmidt
Stephanie Van De Walle

"-6kg, strakker, energiek en een goed gevoel. Dankzij fit-out en hun top team"

Stephanie Van De Walle
Eline Borrey & Thomas Eyckmans

"We zijn allebei 10 kg afgevallen en voelen ons super"

Eline Borrey & Thomas Eyckmans
Kenneth Vandebroek

"Op 1 jaar tijd is kenneth 20 kg afgevallen en maar liefst 3 fitheidsniveaus gestegen"

Kenneth Vandebroek
Talbeau Elmizziani

"Ik blijf Fit-out steunen!"

Talbeau Elmizziani
isabelle despeghel

"Ik ben van een 7,8 score naar een 8,9 gegaan terwijl ik niet het gevoel had dat ik zwaar had getraind!"

isabelle despeghel
Jeroen Quaedvlieg

"Voor mij is het duidelijk, ik blijf op hoogte trainen!"

Jeroen Quaedvlieg
Marino Callewaert

"Ondertussen voel ik niet meer het lichaam van mijn leeftijd, heb energie, zie en voel mijn lichaam veranderen"

Marino Callewaert
Nico Saveyn

"Ik voel mij niet alleen fitter en gezonder maar ook uiterlijk is er al veel veranderd."

Nico Saveyn
Luc Wouters

"Ik voel me fysiek gezonder en mentaal sterker dan ooit ervoor."

Luc Wouters
Inge De Smaele & Vicky Bury

"Het voelt als thuiskomen in een fitnessfamilie"

Inge De Smaele & Vicky Bury
Leen Bewaert

"Merci trainer Jonas voor de stevige peptalk, aanmoediging en de strenge blik die ik nodig had!"

Leen Bewaert
Vandebroek Kenneth

"- 8kg en van fitheidsniveau 2,5 naar 4,3 in 10 weken!"

Vandebroek Kenneth
Ann De Smaele

"Na iedere training ga ik met een enorm voldaan gevoel en stiekem een trotse glimlach weer naar huis"

Ann De Smaele
Kevin De Pauw

"Door te trainen op hoogte ben ik van fitheidsniveau 4,6 naar 7,6 gegaan!"

Kevin De Pauw
Marie Masson

"Iedereen zou ik aanbevelen om samen in en met Fit-out te sporten"

Marie Masson
Cindy Janssens

"Mijn conditie ging vooruit, mijn gewicht verminderde en het goed gevoel kwam naar boven!"

Cindy Janssens
Dirk Vergeynst

"Hoogte training = maximale rendement uit mijn beschikbare trainingstijd"

Dirk Vergeynst
Free Souffriau

"Mijn hart is veel sterker geworden, mijn lijf slanker, sterker en beter in conditie dus!"

Free Souffriau
Jan Vidts

"Geen rugpijn meer en véél fitter"

Jan Vidts
Danny Seyssens

"Door te trainen op hoogte ben ik 3 kg vet kwijt! "

Danny Seyssens
Omer Onder

"- 26kg! "

Omer Onder
Michael Bertin

"FIT-out = Lifestyle"

Michael Bertin
Laura De Sutter

"Ik heb nog 1 keer geprobeerd en alles gegeven! "

Laura De Sutter
Fried Sorgeloos

"De enthousiaste coaches hebben me ontzettend gemotiveerd! "

Fried Sorgeloos
Wim De Nockere

"Ik voel me veel fitter en heb veel meer energie om de dagdagelijkse uitdagingen te trotseren"

Wim De Nockere
Hanne Leus

"Ik voel me véél fitter, sterker en beter dan toen ik gestart ben en hou van mijn fitnessroutine"

Hanne Leus
Guy & Ruben De Clercq

"We hebben het samen gedaan met hulp en begeleiding van de coaches en de infosessies"

Guy & Ruben De Clercq
Stein Temmerman

"Sporten zie ik niet langer als een verplichting, het is een deel van mijn leven geworden!"

Stein Temmerman
Marie Masson

"Ik sta vandaag totaal nieuw in het leven"

Marie Masson
Lena & Kris

"Wij voelen ons veel fitter en jonger"

Lena & Kris
christophe wojsznis

"Mijn kids hebben me gemotiveerd om te starten met fitness!"

christophe wojsznis
Sam & Klaartje

"Iets meer dan één dik* jaar geleden kozen Klaartje en ik voor ons, voor ons zelf"

Sam & Klaartje
Manon Kinaupenne

"Een resultaat dat ik nooit had verwacht!"

Manon Kinaupenne
Debbie De Sutter

"Ik ben nu nog meer gemotiveerd om verder te doen!"

Debbie De Sutter
Wesley Dumortier

"Ik wou 10kg afvallen om me goed te voelen op mijn trouwfeest"

Wesley Dumortier
Anthony Van Sele

"Mijn doel was niet zozeer een nummertje maar vooral niet meer halfdood zijn als ik moet lopen om mijn trein te halen!"

Anthony Van Sele
Dominique Valcke

"'Ik zag op de weegschaal 87,7 kg staan en toen heb ik besloten om er volledig voor te gaan'"

Dominique Valcke
Hyacinthe Demeester

"Ik train al sinds 2008 bij Fit-out, doorheen de jaren ben ik gestegen naar fitheidsniveau 6!"

Hyacinthe Demeester
Sam Hanselaer

"Een totaal nieuwe levensstijl waar ik altijd al van droomde"

Sam Hanselaer
Bart De Buck

"Na 6 maanden gericht sporten zit ik in fitheidsniveau 5 en voel ik me super goed!"

Bart De Buck
Eveline Kolmus

"Zelfs al met een matige basisconditie en een gezond vet % heb ik toch nog een enorme progressie gemaakt!"

Eveline Kolmus
Gunter Smismans

"- 3kg vet en + 4kg spiermassa!"

Gunter Smismans
Nicolas De Clercq

"Van fitheidsniveau 2 naar 4!"

Nicolas De Clercq
Ronny Bury

"Ik ben al 20 jaar zware long patient en om in aanmerking te komen voor een donor long moest ik afvallen en fitter worden"

Ronny Bury
Tommy Reel

"- 10 kg en 3 fitheidsniveaus gestegen! "

Tommy Reel
Joeri De Smet

"Ik ben veel fitter geworden en maar liefst 16 kg afgevallen!"

Joeri De Smet
Sofie Verhofstadt

"Nooit gedacht dat ik me zo goed ging voelen door te beginnen fitnessen bij Fit-out!"

Sofie Verhofstadt
Celina Buyle

"Van fitheidsniveau 2 naar 4! "

Celina Buyle
Patrick De Winne

"Van fitheidsniveau 3 naar 4! "

Patrick De Winne
Joeri De Smet

"- 9kg en 2 fitheidsniveaus gestegen "

Joeri De Smet
Pascale Masson

"Ik ben na al die jaren nog steeds gelukkig, fier en gemotiveerd bij jullie te mogen sporten."

Pascale Masson
Annick Van Acker

"-3,5kg op 10 weken en 2 fitheidsniveaus gestegen"

Annick Van Acker
Verhasselt Sven

"Van fitheidsniveau 2 naar 6!"

Verhasselt Sven
Gilles D.

"Door de Egym in combinatie met cardiotraining ben ik afgevallen en is mijn spiermassa verhoogd!"

Gilles D.
Kelly Bombeke

"Ik ben in totaal 10 kg afgevallen en voel me veel beter"

Kelly Bombeke
Margot Crombé

"Egym is voor mij de ideale manier om aan krachttraining te doen"

Margot Crombé