Nieuws

De kleedkamers zijn gesloten vanaf 14/10

De kleedkamers zijn gesloten vanaf 14/10

Gelieve in sportkledij naar de club te komen.

Lees meer
Draag zorg voor elkaar en jezelf

Draag zorg voor elkaar en jezelf

Nog eens een opfrissing van onze belangrijkste aandachtspunten

Lees meer
6e basiscursus adem & relax 15/10

6e basiscursus adem & relax 15/10

Wegens grote tevredenheid starten wij op donderdag 15 oktober om 21u00 voor de zesde keer een basiscursus van 4 weken adem en relax

Lees meer
Wat is bodypump?

Wat is bodypump?

Klik op 'lees meer'

Lees meer
Infomoment bike 2 fit cursus 21/9

Infomoment bike 2 fit cursus 21/9

Zowel voor beginnende als gevorderden fietsers

Lees meer
nieuwe lessenrooster vanaf 1/9

nieuwe lessenrooster vanaf 1/9

NIEUW: M's bootcamp en M's boxing voor beginners!

Lees meer
Zorgverleners welkom!

Zorgverleners welkom!

Wij zorgen ook graag voor U!

Lees meer
Vintage Aerobics 21/8

Vintage Aerobics 21/8

Steun het ALS fonds

Lees meer
4de basiscurcus adem & relax 13/8

4de basiscurcus adem & relax 13/8

Er komt ook een permanente wekelijkse klas!

Lees meer
Box techniek is back!

Box techniek is back!

Elke zondag om 11u00

Lees meer

Update maatregelen juli 2020

Lees onze nieuwsbrief

Lees meer
Veilig sporten bij Fit-out Destelbergen en Lochristi

Veilig sporten bij Fit-out Destelbergen en Lochristi

In deze video hebben we alle belangrijke aandachtspunten samengevat

Lees meer

Hoe moet ik online reserveren voor de fitness en de groepslessen?

Vanaf 8 juni moet iedereen verplicht reserveren om naar de club te komen!

Lees meer

nieuwe gratis cursus: adem & relax

De Corona tijden brengen ieder van ons een pak stress. Om daar voortaan rustig, kalm, ontspannen mee om te gaan brengen we een nieuwe groepsles.

Lees meer
OUTDOOR groepslessen vanaf 25 mei

OUTDOOR groepslessen vanaf 25 mei

Klik hier voor meer info

Lees meer
LIVE workout lessenrooster 11/5 - 17/5

LIVE workout lessenrooster 11/5 - 17/5

Volg onze instagram pagina en doe mee!

Lees meer
Blijft sporten maar in je kot!

Blijft sporten maar in je kot!

Het online trainingsaanbod wordt een vaste waarde in ons aanbod en je zal, ook in de toekomst, alle lessen thuis kunnen blijven volgen.

Lees meer
Verloren tijd inhalen met het fast fatburning programma!

Verloren tijd inhalen met het fast fatburning programma!

Schrijf je nu in en ga van start van zodra we terug openen

Lees meer
Denk aan je gezondheid, verbeter je immuunsysteem!

Denk aan je gezondheid, verbeter je immuunsysteem!

Verbeter je weerstand en immuunsysteem

Lees meer
Ga samen met ons de challenge aan!

Ga samen met ons de challenge aan!

Heb jij alle challenges gedaan? Dan mag jij vanaf we terug openen 4 weken lang gratis onze M's lessen volgen!

Lees meer
Gratis online workouts!

Gratis online workouts!

Exclusief voor leden van Fit-out Destelbergen & Lochristi: Gratis online workouts

Lees meer
Corona update

Corona update

Vanaf 23/3 starten onze online work-outs

Lees meer
Maatregelen Fit-out corona

Maatregelen Fit-out corona

De fitness is gesloten tot 3 april 2020

Lees meer
Wijziging small group lessen uurrooster

Wijziging small group lessen uurrooster

We hebben de lessenrooster aangepast.

Lees meer
Infosessie gewapend tegen verleiding met spreker Arno Monsecour 1/3

Infosessie gewapend tegen verleiding met spreker Arno Monsecour 1/3

Ontdek in deze infosessie hoe je gewapend wordt tegen emo-eten, vreetbuien en die soms onweerstaanbare drang naar snoep, chips, ...

Lees meer
5000 m2 sportplezier

5000 m2 sportplezier

Bekijk hier alle zones van onze uitbreiding (foto's)

Lees meer
Sportyves tegen kanker met Fit-out 15/12

Sportyves tegen kanker met Fit-out 15/12

Loop samen met Fit-out voor het goede doel!

Lees meer
Jouw M's boxing teacher: Ahmed

Jouw M's boxing teacher: Ahmed

My job is simple, is not to let you give up and trust me I’m good at this!

Lees meer
Jouw M's bootcamp teacher: Silina Niils

Jouw M's bootcamp teacher: Silina Niils

Ik hou van intensieve trainingen en ik krijg enorm veel energie van uitdagende workouts

Lees meer
Jouw M's boxing teacher: Sylvie Heeman!

Jouw M's boxing teacher: Sylvie Heeman!

Het is mijn drive mensen te motiveren, te laten geloven in zichzelf en te begeleiden naar een fitter en gezonder leven. Let me guide you!

Lees meer

De kleedkamers zijn gesloten vanaf 14/10

Gelieve in sportkledij naar de club te komen.

Lees meer

Draag zorg voor elkaar en jezelf

Nog eens een opfrissing van onze belangrijkste aandachtspunten

Lees meer
Meer nieuws
  • M's Bootcamp & M's Boxing

    M's Bootcamp & M's Boxing

    Vraag nu uw gratis proefles aan!

    Klik hier
  • Groepslessen @ Fit-out

    Groepslessen @ Fit-out

    meer dan 60 groepslessen per week!

    Filmpje
  • Wij breiden uit!

    Wij breiden uit!

    Fit-out heeft groot nieuws! Wij breiden uit! Om u nog meer en betere sportfaciliteiten te bieden wordt onze fitnessclub een pak groter.

    Lees meer
  • De eGym Cirkel

    Make eGym Fitness Your Lifestyle

    Maak kennis met de eGym-cirkel!

    Lees meer
Bernadette Vanderstock

"nooit werd ik zo welgekomen ontvangen en was iedereen zo vriendelijk, professioneel en behulpzaam."

Bernadette Vanderstock
Michael Desmidt

"persoonlijke begeleiding - het zijn geen loze woorden bij Fit-out"

Michael Desmidt
Stephanie Van De Walle

"-6kg, strakker, energiek en een goed gevoel. Dankzij fit-out en hun top team"

Stephanie Van De Walle
Eline Borrey & Thomas Eyckmans

"We zijn allebei 10 kg afgevallen en voelen ons super"

Eline Borrey & Thomas Eyckmans
Kenneth Vandebroek

"Op 1 jaar tijd is kenneth 20 kg afgevallen en maar liefst 3 fitheidsniveaus gestegen"

Kenneth Vandebroek
Talbeau Elmizziani

"Ik blijf Fit-out steunen!"

Talbeau Elmizziani
isabelle despeghel

"Ik ben van een 7,8 score naar een 8,9 gegaan terwijl ik niet het gevoel had dat ik zwaar had getraind!"

isabelle despeghel
Jeroen Quaedvlieg

"Voor mij is het duidelijk, ik blijf op hoogte trainen!"

Jeroen Quaedvlieg
Marino Callewaert

"Ondertussen voel ik niet meer het lichaam van mijn leeftijd, heb energie, zie en voel mijn lichaam veranderen"

Marino Callewaert
Nico Saveyn

"Ik voel mij niet alleen fitter en gezonder maar ook uiterlijk is er al veel veranderd."

Nico Saveyn
Luc Wouters

"Ik voel me fysiek gezonder en mentaal sterker dan ooit ervoor."

Luc Wouters
Inge De Smaele & Vicky Bury

"Het voelt als thuiskomen in een fitnessfamilie"

Inge De Smaele & Vicky Bury
Leen Bewaert

"Merci trainer Jonas voor de stevige peptalk, aanmoediging en de strenge blik die ik nodig had!"

Leen Bewaert
Vandebroek Kenneth

"- 8kg en van fitheidsniveau 2,5 naar 4,3 in 10 weken!"

Vandebroek Kenneth
Ann De Smaele

"Na iedere training ga ik met een enorm voldaan gevoel en stiekem een trotse glimlach weer naar huis"

Ann De Smaele
Kevin De Pauw

"Door te trainen op hoogte ben ik van fitheidsniveau 4,6 naar 7,6 gegaan!"

Kevin De Pauw
Marie Masson

"Iedereen zou ik aanbevelen om samen in en met Fit-out te sporten"

Marie Masson
Cindy Janssens

"Mijn conditie ging vooruit, mijn gewicht verminderde en het goed gevoel kwam naar boven!"

Cindy Janssens
Dirk Vergeynst

"Hoogte training = maximale rendement uit mijn beschikbare trainingstijd"

Dirk Vergeynst
Free Souffriau

"Mijn hart is veel sterker geworden, mijn lijf slanker, sterker en beter in conditie dus!"

Free Souffriau
Jan Vidts

"Geen rugpijn meer en véél fitter"

Jan Vidts
Danny Seyssens

"Door te trainen op hoogte ben ik 3 kg vet kwijt! "

Danny Seyssens
Omer Onder

"- 26kg! "

Omer Onder
Michael Bertin

"FIT-out = Lifestyle"

Michael Bertin
Laura De Sutter

"Ik heb nog 1 keer geprobeerd en alles gegeven! "

Laura De Sutter
Fried Sorgeloos

"De enthousiaste coaches hebben me ontzettend gemotiveerd! "

Fried Sorgeloos
Wim De Nockere

"Ik voel me veel fitter en heb veel meer energie om de dagdagelijkse uitdagingen te trotseren"

Wim De Nockere
Hanne Leus

"Ik voel me véél fitter, sterker en beter dan toen ik gestart ben en hou van mijn fitnessroutine"

Hanne Leus
Guy & Ruben De Clercq

"We hebben het samen gedaan met hulp en begeleiding van de coaches en de infosessies"

Guy & Ruben De Clercq
Stein Temmerman

"Sporten zie ik niet langer als een verplichting, het is een deel van mijn leven geworden!"

Stein Temmerman
Marie Masson

"Ik sta vandaag totaal nieuw in het leven"

Marie Masson
Lena & Kris

"Wij voelen ons veel fitter en jonger"

Lena & Kris
christophe wojsznis

"Mijn kids hebben me gemotiveerd om te starten met fitness!"

christophe wojsznis
Sam & Klaartje

"Iets meer dan één dik* jaar geleden kozen Klaartje en ik voor ons, voor ons zelf"

Sam & Klaartje
Manon Kinaupenne

"Een resultaat dat ik nooit had verwacht!"

Manon Kinaupenne
Debbie De Sutter

"Ik ben nu nog meer gemotiveerd om verder te doen!"

Debbie De Sutter
Wesley Dumortier

"Ik wou 10kg afvallen om me goed te voelen op mijn trouwfeest"

Wesley Dumortier
Anthony Van Sele

"Mijn doel was niet zozeer een nummertje maar vooral niet meer halfdood zijn als ik moet lopen om mijn trein te halen!"

Anthony Van Sele
Dominique Valcke

"'Ik zag op de weegschaal 87,7 kg staan en toen heb ik besloten om er volledig voor te gaan'"

Dominique Valcke
Hyacinthe Demeester

"Ik train al sinds 2008 bij Fit-out, doorheen de jaren ben ik gestegen naar fitheidsniveau 6!"

Hyacinthe Demeester
Sam Hanselaer

"Een totaal nieuwe levensstijl waar ik altijd al van droomde"

Sam Hanselaer
Bart De Buck

"Na 6 maanden gericht sporten zit ik in fitheidsniveau 5 en voel ik me super goed!"

Bart De Buck
Eveline Kolmus

"Zelfs al met een matige basisconditie en een gezond vet % heb ik toch nog een enorme progressie gemaakt!"

Eveline Kolmus
Gunter Smismans

"- 3kg vet en + 4kg spiermassa!"

Gunter Smismans
Nicolas De Clercq

"Van fitheidsniveau 2 naar 4!"

Nicolas De Clercq
Ronny Bury

"Ik ben al 20 jaar zware long patient en om in aanmerking te komen voor een donor long moest ik afvallen en fitter worden"

Ronny Bury
Tommy Reel

"- 10 kg en 3 fitheidsniveaus gestegen! "

Tommy Reel
Joeri De Smet

"Ik ben veel fitter geworden en maar liefst 16 kg afgevallen!"

Joeri De Smet
Sofie Verhofstadt

"Nooit gedacht dat ik me zo goed ging voelen door te beginnen fitnessen bij Fit-out!"

Sofie Verhofstadt
Celina Buyle

"Van fitheidsniveau 2 naar 4! "

Celina Buyle
Patrick De Winne

"Van fitheidsniveau 3 naar 4! "

Patrick De Winne
Joeri De Smet

"- 9kg en 2 fitheidsniveaus gestegen "

Joeri De Smet
Pascale Masson

"Ik ben na al die jaren nog steeds gelukkig, fier en gemotiveerd bij jullie te mogen sporten."

Pascale Masson
Annick Van Acker

"-3,5kg op 10 weken en 2 fitheidsniveaus gestegen"

Annick Van Acker
Verhasselt Sven

"Van fitheidsniveau 2 naar 6!"

Verhasselt Sven
Gilles D.

"Door de Egym in combinatie met cardiotraining ben ik afgevallen en is mijn spiermassa verhoogd!"

Gilles D.
Kelly Bombeke

"Ik ben in totaal 10 kg afgevallen en voel me veel beter"

Kelly Bombeke
Margot Crombé

"Egym is voor mij de ideale manier om aan krachttraining te doen"

Margot Crombé