Nieuws
nieuwjaarsreceptie 19/1
Wij nodigen je heel graag uit op zondag 19 januari van 11u tem 13u
Lees meer
Nieuwe lessen les mills 11/1
Het voltallige lesgeversteam staat die dag voor jullie klaar!
Lees meer
Wij wensen jou een sportief en gezond 2020!
Kom nu jouw cadeau afhalen om aan vrienden of familie te geven!
Lees meer
Black friday personal training 29/11
20 % korting op een 10 beurtenkaart personal training!
Lees meer
Jouw M's boxing teacher: Ahmed
My job is simple, is not to let you give up and trust me I’m good at this!
Lees meer
Jouw M's bootcamp teacher: Silina Niils
Ik hou van intensieve trainingen en ik krijg enorm veel energie van uitdagende workouts
Lees meer
Jouw M's boxing teacher: Sylvie Heeman!
Het is mijn drive mensen te motiveren, te laten geloven in zichzelf en te begeleiden naar een fitter en gezonder leven. Let me guide you!
Lees meer
NIEUW: Inbody lichaamsanalyse
De InBody lichaamsanalyse gaat verder dan de traditionele analyse van de lichaamssamenstelling en neemt een diepere kijk in het lichaamswater.
Lees meer
Infomoment nieuwe functionele zone 4/10
Wil je ook aan de slag in de functionele zone maar weet je niet goed hoe of waar te beginnen? Kom dan naar het infomoment!
Lees meer
Hoogte trainingspakket winter 2019 - 2020
Kom naar de infoavond op maandag 14 oktober om 19u!
Lees meer
Wijziging openingsuren!
Vanaf oktober zullen wij op maandag, woensdag -en vrijdag geopend zijn vanaf 07u00
Lees meer
Als eerste ooit in Belgie Indoor cycling op 1700m hoogte! (filmpje)
Wil jij ook op hoogte trainen? Maak dan nu een afspraak voor meer informatie aan het onthaal of bel op het nummer 09 238 16 38
Lees meer
Jolien D'hoore bereid zich voor in Fit-out (filmpje AVS)
Ze bereid zich voor op het EK baanwielrennen en de olympische spelen 2020
Lees meer
Start 2 run 12/8
Wil jij ook 5 km kunnen lopen? Schrijf je dan nu in en ga samen met ons de uitdaging aan!
Lees meer
Aftermovie summer event (groepslessen)
Bedankt om deel te nemen aan ons summer event! (filmpje)
Lees meer
Tijdens de Gentse feesten (19/7 - 28/7) zijn er geen groepslessen
De small group lessen (fitness) gaan wel door!
Lees meer
Outdoor summer event 22/6
Er worden 6 verschillende lessen gegeven van telkens 30 minuten, ideaal dus om kennis te maken met onze groepslessen.
Lees meer
Are you ready for the next level? It's getting closer! (filmpje)
2200 m2 extra sportruimte!
Lees meer
Onze trainer Christoph is gekwalificeerd voor het WK 70.3 Ironman te Nice!
Christoph werd in de 70.3 Ironman Rapperswil-Jona in Zwitserland heel knap derde in zijn agegroup
Lees meer
M's bootcamp
M’s Bootcamp is een high intensity work-out van 50 minuten waarbij het volledige lichaam wordt getraind door middel van loop, roei -en kracht oefeningen!
Lees meer
UPDATE uitbreiding: Start werken parking 29/4
Vanaf 29 april zullen we beginnen met het heraanleggen van de parking
Lees meer
Danny Seyssens zijn 4e training op 1700m hoogte (Filmpje)
Danny is als eerste gestart met trainen op hoogte en voelt nu al het verschil!
Lees meer
Team Fit-out is ready for the next level, are you ready? High Altitude Training (filmpje)
Meld je nu aan om te sporten op hoogte!
Lees meer
AVS kwam afgelopen weekend langs in Fit-out tijdens de repetities van Victoria Deluxe (FILMPJE)
Toneelvoorstelling @Fit-out Destelbergen
Lees meer
Ons high altitude training project is klaar! (filmpje)
Meld je nu aan om te sporten op hoogte!
Lees meer
Uitbreiding Fit-out Destelbergen
2200m2 extra sportruimte maakt ons tot de grootste fitnesszaak in Vlaanderen waar kwaliteit, service en persoonlijke begeleiding centraal staan!
Lees meer
Theater voorstelling 'The place to be' in Fit-out Destelbergen 9/3
Bestel nu jouw tickets!
Lees meer
Ons high altitude project is bijna klaar!
Wil jij als eerste kennismaken met trainen op hoogte? Vraag het aan onze trainers!
Lees meer
Nieuwjaarsreceptie 27/1
Graag nodigen wij u en uw partner uit voor onze nieuwjaarsreceptie
Lees meer
Project High Altitude training
Op hoogtestage gaan op een boogscheut van waar je woont? Het kan!
Lees meer
Try out Event: FIT for christmas 20/12
Groepslessen try out, iedereen is welkom ook niet-leden!
Lees meer.jpg)
Personal training Bjorn De Wilde
Vanaf heden zal ons personal training team versterkt worden door Bjorn De Wilde.
Lees meer
Ik schenk jou gezondheid
Kom vanaf 1 december je kerst en/of nieuwjaarscadeau halen voor jouw vrienden of familie!
Lees meer
Spinning marathon 'samen trappen tegen kanker' 26/01
Doe mee aan de spinningmarathon op zaterdag 26 januari!
Lees meer
Wat vonden jullie van ons start 2 run programma? (filmpje)
je hoort het van de deelnemers zelf.
Lees meer
Fit-out heeft groot nieuws! Wij breiden uit!
Om u nog meer en betere sportfaciliteiten te bieden wordt onze fitnessclub een pak groter!
Lees meer
Ghent marathon 5km 28/10
Loop samen met Fit-out de loopwedstrijd 'Ghent marathon' mee op 28 oktober!
Lees meer
Techniek training BodyPump 28/9
Wil je starten met Bodypump of gewoon je techniek verbeteren, kom dan naar de techniek training!
Lees meer
Techniek training Bodycombat 25/9
Wil je starten met Bodycombat of gewoon je techniek verbeteren, kom dan op dinsdag 25/9 om 20u00 naar de techniek training!
Lees meer
Nieuwe release les mills Bodycombat, Bodypump & Bodyjam 24/9
Are you ready? Nieuwe release les mills Bodycombat, Bodypump & Bodyjam
Lees meer
Theatervoorstelling in Fit-out Destelbergen 9/3/18 tem 31/3/18
Victoria Deluxe maakt een theatervoorstelling in Fit-out Destelbergen en zoekt daarvoor 20 spelers/sporters! infosessie 3/10 om 19u00
Lees meer
NIEUW bij Fit-out Destebergen: Zelfgemaakte verse smoothies! 24/9
Zelfgemaakte verse smoothies die je makkelijk kan meenemen!
Lees meer
Tijdens de Gentse feesten zullen de groepslessen niet doorgaan
De small group lessen in de fitness zullen wel doorgaan
Lees meer
Burgemeester Yves Deswaene @Fit-out Lochristi (filmpje)
Yves komt 4x per week trainen bij Fit-out Lochristi
Lees meer
Outdoor Fit for summer 23/6
De foto's kunnen terug gevonden worden op onze facebook pagina
Lees meer
Fit-out Lochristi innoveert
Vanaf 1 juni bij Fit-out Lochristi: Functioneel rek en meer small group lessen vanaf 11 juni!!
Lees meer
.jpg)
Start Nieuwe lessen les mills 31/3
Kom in GEKLEURDE OUTFIT en breng je vrienden mee! NIET-LEDEN zijn ook welkom ♥
Lees meer
Vintage Aerobicles voor ALS 9/3
Low impact & pure FUN, muziek en kledij uit de jaren '80 - '90
Lees meer
(FILMPJE) Encore coaching binnen Fit-out
Stijn lanceerde EnCORE coaching (gevestigd in Fit-out Destelbergen) in januari 2015
Lees meer
Transspining 3/2
Op zaterdag 3 februari parkeren we onze fietsen indoor en spinnen we voor het goede doel
Lees meer
Maak kans op een romantisch etentje!
Trek een foto tijdens het sporten met jouw vriend(in)
Lees meer
Nieuwjaarsreceptie & eetfestijn 28/1
Graag nodigen wij jullie uit voor onze nieuwjaarsreceptie & eetfestijn
Lees meer
Nieuws van de bike2fit cursus
We zijn ondertussen 9 weken enthousiast bezig en zien de eerste resultaten bij onze deelnemers
Lees meer
Wat is jouw doel in 2018?
Bij Fit-out behaal je namelijk altijd je doelstelling, wat je doel ook is.
Lees meer
NIEUWE LES: Ultimate Body Interval 24/12
Elke zondag van 9u15 tot 10u00 @ Fit-out Destelbergen
Lees meer
Workshop Mobiliteit door Stijn Aps op 19/11
Mobiliteit wordt tegenwoordig aanzien als de heilige graal binnen krachttraining en is populair geworden door goeroe's als Kelly Starrett. Hierbij bespreken we: - Foamrolling (fascia): waarom en hoe? - Stretching (statisch, actief en dynamisch): waarom, wanneer en hoe? Daarnaast bespreken we ook het verschil tussen flexibiliteit...
Lees meer
Work-out for water 18/11
Op 18 november sporten we samen voor drinkwater ! Zuiver water is fundamenteel om te overleven. Toch hebben 2,1 biljoen mensen dit basisrecht niet. Door de unieke samenwerking van UNICEF en Les Mills proberen we zoveel mogelijk geld op te halen om nie...
Lees meer.jpg)
Wielercursus start 25/10
Ben je een ervaren of beginnende spinner? Ben je een fervente of recreatieve fietser? wil je je conditie verder aanscherpen? Fit-out speelt hier op in met een gloednieuw concept: bike2fit Een wielercursus ...een gericht programma voor de wintermaanden...
Lees meer
Infosessie core stability 19/10
Tijdens deze infosessie leren wij jou verantwoord en efficiënt onze core te verstevigen
Lees meer
Slank & fit, 10 weken programma 2/10
GEZOCHT: 20 personen die in groep willen afvallen onder professionele begeleiding. Gericht all-in 10 weken afslankprogramma voor leden en NIET-LEDEN Inclusief: Intake gesprek Lichaamsanalyse Voedingsprogramma DLINE twv € 270 Card...
Lees meer
Infosessie krachttraining 21/9
Op donderdag 21 september om 19u geeft personal trainer Stijn Aps een infosessie over krachttraining. Tijdens de infosessie "Het nut van krachttraining" bespreken we volgende topics: - Krachttraining voor gewichtsverlies (vs. cardio) - Krac...
Lees meer
Salsa & kizomba lessen vanaf 15/9
Het Kizomba 'virus' verspreidt zich als een lopend vuurtje, dus ook tijd voor jou om er in te vliegen!
Lees meerInfosessie (sport) voeding 24 augustus 19u - 20u
Op donderdag 24 augustus geeft personal trainer Stijn Aps een infosessie over (sport) voeding
Lees meer
SUMMERPARTY 2.0
Op zaterdag 19 augustus gaat onze 2e summerparty door te Fit-out Destelbergen
Lees meernieuwjaarsreceptie 19/1
Wij nodigen je heel graag uit op zondag 19 januari van 11u tem 13u
Lees meerNieuwe lessen les mills 11/1
Het voltallige lesgeversteam staat die dag voor jullie klaar!
Lees meer
.jpg)
