Nieuws

Nieuwe krachttoestellen 16/07

Nieuwe krachttoestellen 16/07

Maandag 16/07 worden de nieuwe krachttoestellen geplaast. Op 9/07 werden er al een aantal krachttoestellen verhuisd. Uiteraard kan je voor de komende dagen terecht in onze functionele ruimte evenals in Fit-Out Lochristi! 

Lees meer
FIT-OUT Destelbergen INNOVEERT! 16/7 en 6/8

FIT-OUT Destelbergen INNOVEERT! 16/7 en 6/8

Binnenkort: de nieuwste cardio -en krachttoestellen

Lees meer
Tijdens de Gentse feesten zullen de groepslessen niet doorgaan

Tijdens de Gentse feesten zullen de groepslessen niet doorgaan

De small group lessen in de fitness zullen wel doorgaan

Lees meer
Viking run water editie 1/9

Viking run water editie 1/9

Ga jij samen met Fit-out de uitdaging aan?

Lees meer
Start 2 run 1/7

Start 2 run 1/7

Start to run 5km

Lees meer
Burgemeester Yves Deswaene @Fit-out Lochristi (filmpje)

Burgemeester Yves Deswaene @Fit-out Lochristi (filmpje)

Yves komt 4x per week trainen bij Fit-out Lochristi

Lees meer
Outdoor Fit for summer 23/6

Outdoor Fit for summer 23/6

De foto's kunnen terug gevonden worden op onze facebook pagina

Lees meer
Start Egym Premium 15/6

Start Egym Premium 15/6

De Egym Premium is gratis

Lees meer
Zwaantjesroute (fietstocht) 1/6

Zwaantjesroute (fietstocht) 1/6

Iedereen kan deelnemen!

Lees meer
Fit-out Lochristi innoveert

Fit-out Lochristi innoveert

Vanaf 1 juni bij Fit-out Lochristi: Functioneel rek en meer small group lessen vanaf 11 juni!!

Lees meer
Bij goed weer sporten we buiten!

Bij goed weer sporten we buiten!

we hebben een aantal filmpjes gemaakt

Lees meer
Openingsuren feestdagen mei + groepslessen

Openingsuren feestdagen mei + groepslessen

Op feestdagen zijn wij geopend van 9u tot 13u

Lees meer
Fietsweekend Fit-out @Ardennen  25/5

Fietsweekend Fit-out @Ardennen 25/5

Ga mee op fietsweekend met Fit-out!

Lees meer
Viking run mud edition 21/4

Viking run mud edition 21/4

Ga samen met Fit-out de uitdaging aan!

Lees meer
Vintage Aerobicles voor ALS 20/4

Vintage Aerobicles voor ALS 20/4

Wegens succes, editie 2!

Lees meer
Start Nieuwe lessen les mills 31/3

Start Nieuwe lessen les mills 31/3

Kom in GEKLEURDE OUTFIT en breng je vrienden mee! NIET-LEDEN zijn ook welkom ♥

Lees meer
Infosessie: Koolhydraten eten of vermijden? 15/3

Infosessie: Koolhydraten eten of vermijden? 15/3

spreker: personal trainer Stijn Aps

Lees meer
Vintage Aerobicles voor ALS 9/3

Vintage Aerobicles voor ALS 9/3

Low impact & pure FUN, muziek en kledij uit de jaren '80 - '90

Lees meer
Fit-out @ 'goed gevoel' beurs 23/24/25 maart

Fit-out @ 'goed gevoel' beurs 23/24/25 maart

Je zal ons kunnen vinden in de zone 'gezond'

Lees meer
(FILMPJE) Encore coaching binnen Fit-out

(FILMPJE) Encore coaching binnen Fit-out

Stijn lanceerde EnCORE coaching (gevestigd in Fit-out Destelbergen) in januari 2015

Lees meer
Transspining 3/2

Transspining 3/2

Op zaterdag 3 februari parkeren we onze fietsen indoor en spinnen we voor het goede doel

Lees meer
Maak kans op een romantisch etentje!

Maak kans op een romantisch etentje!

Trek een foto tijdens het sporten met jouw vriend(in)

Lees meer
Tournee minerale

Tournee minerale 1/2

Wat doet één maand zonder alcohol met je lichaam?

Lees meer
Nieuwjaarsreceptie & eetfestijn 28/1

Nieuwjaarsreceptie & eetfestijn 28/1

Graag nodigen wij jullie uit voor onze nieuwjaarsreceptie & eetfestijn

Lees meer
(FILMPJE) Fit-out Destelbergen in het journaal

(FILMPJE) Fit-out Destelbergen in het journaal

Kies voor een club MET begeleiding

Lees meer
Ortler Mountain Challenge infosessie 14/1

Ortler Mountain Challenge infosessie 14/1

Support the battle against ALS

Lees meer
Nieuws van de bike2fit cursus

Nieuws van de bike2fit cursus

We zijn ondertussen 9 weken enthousiast bezig en zien de eerste resultaten bij onze deelnemers

Lees meer
Wat is jouw doel in 2018?

Wat is jouw doel in 2018?

Bij Fit-out behaal je namelijk altijd je doelstelling, wat je doel ook is.

Lees meer
Only rock music @spinclass 28/12

Only rock music @spinclass 28/12

Christmas special indoor cycling met Nick

Lees meer
Kersthappening met Glühwein 26/12

Kersthappening met Glühwein 26/12

Kom gezellig een glaasje glühwein drinken

Lees meer
NIEUWE LES: Ultimate Body Interval 24/12

NIEUWE LES: Ultimate Body Interval 24/12

Elke zondag van 9u15 tot 10u00 @ Fit-out Destelbergen

Lees meer
Uitbreiding Egym circuit 14/12

Uitbreiding Egym circuit 14/12

Fit & vitaal in 30 minuten!

Lees meer

Workshop Mobiliteit door Stijn Aps op 19/11

Mobiliteit wordt tegenwoordig aanzien als de heilige graal binnen krachttraining en is populair geworden door goeroe's als Kelly Starrett. Hierbij bespreken we: - Foamrolling (fascia): waarom en hoe? - Stretching (statisch, actief en dynamisch): waarom, wanneer en hoe? Daarnaast bespreken we ook het verschil tussen flexibiliteit...

Lees meer
Work out for water 18/11

Work-out for water 18/11

Op 18 november sporten we samen voor drinkwater ! Zuiver water is fundamenteel om te overleven. Toch hebben 2,1 biljoen mensen dit basisrecht niet. Door de unieke samenwerking van UNICEF en Les Mills proberen we zoveel mogelijk geld op te halen om nie...

Lees meer
Halloween spinning 26/10

Halloween spinning 31/10

Halloween spinning op 26 oktober vanaf 20u, be prepared!

Lees meer
 Wielercursus start 25/10

Wielercursus start 25/10

Ben je een ervaren of beginnende spinner? Ben je een fervente of recreatieve fietser? wil je je conditie verder aanscherpen? Fit-out speelt hier op in met een gloednieuw concept: bike2fit Een wielercursus ...een gericht programma voor de wintermaanden...

Lees meer
Infosessie core stability 19/10

Infosessie core stability 19/10

Tijdens deze infosessie leren wij jou verantwoord en efficiënt onze core te verstevigen

Lees meer
Slank & fit 10 weken programma 2/10

Slank & fit, 10 weken programma 2/10

GEZOCHT: 20 personen die in groep willen afvallen onder professionele begeleiding. Gericht all-in 10 weken afslankprogramma voor leden en NIET-LEDEN Inclusief: Intake gesprek Lichaamsanalyse Voedingsprogramma DLINE twv € 270 Card...

Lees meer
Les mills event 30/09

Les mills event 30/09

Fit-out tilt het niveau van de groepslessen nog hoger!

Lees meer
Infosessie krachttraining 21/9

Infosessie krachttraining 21/9

Op donderdag 21 september om 19u geeft personal trainer Stijn Aps een infosessie over krachttraining. Tijdens de infosessie "Het nut van krachttraining" bespreken we volgende topics: - Krachttraining voor gewichtsverlies (vs. cardio) - Krac...

Lees meer
Salsa & kizomba lessen vanaf 15/9

Salsa & kizomba lessen vanaf 15/9

Het Kizomba 'virus' verspreidt zich als een lopend vuurtje, dus ook tijd voor jou om er in te vliegen!

Lees meer

Infosessie (sport) voeding 24 augustus 19u - 20u

Op donderdag 24 augustus geeft personal trainer Stijn Aps een infosessie over (sport) voeding

Lees meer
SUMMERPARTY 2.0

SUMMERPARTY 2.0

Op zaterdag 19 augustus gaat onze 2e summerparty door te Fit-out Destelbergen

Lees meer

Nieuwe krachttoestellen 16/07

Maandag 16/07 worden de nieuwe krachttoestellen geplaast. Op 9/07 werden er al een aantal krachttoestellen verhuisd. Uiteraar...

Lees meer

FIT-OUT Destelbergen INNOVEERT! 16/7 en 6/8

Binnenkort: de nieuwste cardio -en krachttoestellen

Lees meer
Meer nieuws
  • De eGym Cirkel

    Make EGym Fitness Your Lifestyle

    Maak kennis met de eGym-cirkel!

    Lees meer
Bart De Buck

"Na 6 maanden gericht sporten zit ik in fitheidsniveau 5 en voel ik me super goed!"

Bart De Buck
Eveline Kolmus

"Zelfs al met een matige basisconditie en een gezond vet % kan je toch nog een enorme progressie maken!"

Eveline Kolmus
Gunter Smismans

"- 3kg vet en + 4kg spiermassa!"

Gunter Smismans
Nicolas De Clercq

"Van fitheidsniveau 2 naar 4!"

Nicolas De Clercq
Ronny Bury

"Ik ben al 20 jaar zware long patient en om in aanmerking te komen voor een donor long moest ik afvallen en fitter worden"

Ronny Bury
Tommy Reel

"- 10 kg en 3 fitheidsniveaus gestegen! "

Tommy Reel
Joeri De Smet

"Ik ben veel fitter geworden en maar liefst 16 kg afgevallen!"

Joeri De Smet
Sofie Verhofstadt

"Nooit gedacht dat ik me zo goed ging voelen door te beginnen fitnessen bij Fit-out!"

Sofie Verhofstadt
Celina Buyle

"Van fitheidsniveau 2 naar 4! "

Celina Buyle
Jente Debruyne

"Van begin fitheidsniveau 3 naar einde fitheidsniveau 4! "

Jente Debruyne
Patrick De Winne

"Van fitheidsniveau 3 naar 4! "

Patrick De Winne
Joeri De Smet

"- 9kg en 2 fitheidsniveaus gestegen "

Joeri De Smet
Pascale Masson

"Ik ben na al die jaren nog steeds gelukkig, fier en gemotiveerd bij jullie te mogen sporten."

Pascale Masson
Annick Van Acker

"-3,5kg op 10 weken en 2 fitheidsniveaus gestegen"

Annick Van Acker
Verhasselt Sven

"Van fitheidsniveau 2 naar 6!"

Verhasselt Sven
Debby Renoir

"Resultaat na 2 weken sporten bij Fit-out"

Debby Renoir
Gilles D.

"Door de Egym in combinatie met cardiotraining ben ik afgevallen en is mijn spiermassa verhoogd!"

Gilles D.

"Een no-nonsense sportschool. Gezellig en een zeer professionele begeleiding. Voor elk wat wils, gewoon top!"

Stephanie P.
Dominique

"Super programma, heel doelgericht en efficiënt!"

Dominique
Juliana Nuyttens

"Fitness is nu een deel van mijn leven geworden alsook heb ik blijvend mijn voeding aangepast"

Juliana Nuyttens
Melissa De Wilde

"Als je wil afslanken en ondersteuning nodig hebt is Fit-out de oplossing"

Melissa De Wilde
Kelly Bombeke

"Ik ben in totaal 10 kg afgevallen en voel me veel beter"

Kelly Bombeke
Margot Crombé

"Egym is voor mij de ideale manier om aan krachttraining te doen"

Margot Crombé

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.