Geweldig leuke dans- workouts!

Shake it 

Shake it is een eenvoudige maar geweldige leuke dans-workout! Je dansinstructeur leert je de choreografie en coacht je door elk nieuw pasje. Je dans op populaire hits, geremixte classics en latin beats! Je doet aan vetverbranding, je verbetert je conditie en coördinatie. Deze les is zoveel fun, dat je gewoon vergeet dat je aan het trainen bent!

Dance it 

Dance it is een verslavende dans-workout waarbij het doel is jezelf te verliezen in de bewegingen en de muziek. Je danst de laatste nieuwe dansstijlen (hiphop, streetdance, house) op de coolste muziek. De dans-instructeur leert je de moves en neemt je mee in de sensatie van dans. 'Dance it' maakt je fit, je verbrandt veel calorieën en verbetert je coördinatie. Get lost in the music!!

Zumba 

ZUMBA is het populairst, snelst groeiende fitness programma wereldwijd. De dansstijlen salsa, merengue, cumbia, reggeaton, samba, calypso, buikdansen en nog veel meer.....komen voorbij. 

De vier kenmerken die ZUMBA succesvol maken zijn: Het is leuk, het is anders, het is makkelijk te volgen en het is effectief! Na een paar weken voel je dat je conditie is verbeterd en dat je lichaam mooi in vorm is. ZUMBA is geweldig voor je ziel, lichaam en geest. ZUMBA is geschikt voor alle leeftijden en niveaus.

Dance Fiesta

Dance Fiesta is een eenvoudige, aanstekelijke dans workout. Het voelt als een avondje uit met je vrienden. De opzwepende beats zorgen ervoor dat je lekker mee wilt dansen. Iedere week oefen je de verschillende moves tot je deze onder de knie hebt.
 

Maak kennis met de dance work-outs  van Fit Out

Vraag direct online een Gratis Proefweek Fitness aan via onderstaand formulier. Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.

Sportschool Fit-out is dé plek voor individueel fitness, groepsfitness en de eGym Cirkel. Bij Fit Out ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness. 

 

(FILMPJE) Encore coaching binnen Fit-out

Stijn lanceerde EnCORE coaching (gevestigd in Fit-out Destelbergen) in januari 2015

Lees meer

Nieuwjaarsreceptie & eetfestijn 28/1

Graag nodigen wij jullie uit voor onze nieuwjaarsreceptie & eetfestijn

Lees meer
Meer nieuws
  • De eGym Cirkel

    Make EGym Fitness Your Lifestyle

    Maak kennis met de eGym-cirkel!

    Lees meer
Pascale Masson

"Ik ben na al die jaren nog steeds gelukkig, fier en gemotiveerd bij jullie te mogen sporten."

Pascale Masson
Annick Van Acker

"-3,5kg op 10 weken en 2 fitheidsniveaus gestegen"

Annick Van Acker
Verhasselt Sven

"Van fitheidsniveau 2 naar 6!"

Verhasselt Sven
Debby Renoir

"Resultaat na 2 weken sporten bij Fit-out"

Debby Renoir
Gilles D.

"Door de Egym in combinatie met cardiotraining ben ik afgevallen en is mijn spiermassa verhoogd!"

Gilles D.

"Een no-nonsense sportschool. Gezellig en een zeer professionele begeleiding. Voor elk wat wils, gewoon top!"

Stephanie P.
Dominique

"Super programma, heel doelgericht en efficiënt!"

Dominique
Juliana Nuyttens

"Fitness is nu een deel van mijn leven geworden alsook heb ik blijvend mijn voeding aangepast"

Juliana Nuyttens
Melissa De Wilde

"Als je wil afslanken en ondersteuning nodig hebt is Fit-out de oplossing"

Melissa De Wilde
Kelly Bombeke

"Ik ben in totaal 10 kg afgevallen en voel me veel beter"

Kelly Bombeke
Margot Crombé

"Egym is voor mij de ideale manier om aan krachttraining te doen"

Margot Crombé