Fit-out biedt tal van individuele trainingsmogelijkheden aan:
MyFitplan
MyFitplan is bewegen met plezier. Het is voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht, conditie, beperking of tijd. Geen excuses meer om niet te gaan bewegen, met MyFitplan kom en blijf je in beweging.
Met MyFitplan beweeg je op een veilige en verantwoorde manier met resultaatgarantie. Een uniek motiverend beweegplan dat je permanent ondersteunt om te bewegen wanneer en hoe je maar wil. Bewegen is goed voor je, je gaat je fitter voelen en krijgt meer energie. Dat wil je toch ook?
Op basis van een conditietest, een beweegadvies en een 10-weken beweegplan krijg je per week een doelstelling die vertaald wordt in fit-punten. Iedere week heb je als doel om die punten te behalen. Bereik je je weekdoel dan heb je als resultaat, dat je na 10 weken een fitheidsniveau stijgt.
eGym cirkel
Voordelen van eGym fitness:
- Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en je persoonlijke chipkaart;
- Effectieve training, slechts 2 x 30 minuten per week;
- Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding;
- Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat;
- Fit & Vitaal in 30 minuten !
FunXtion
Wil je meer plezier beleven in jouw trainingsschema of bent je toe aan een nieuwe uitdaging? Volg dan een funxtion training! Dit nieuwe trainingsconcept is een circuit training waarbij je in 30 minuten alles uit jouw workout haalt. Wil je veel calorieën verbranden en werken aan kracht, conditie, spieruithoudingsvermogen of ‘core strength’? Dat kan allemaal, want Funxtion heeft alles : kettlebells, power bags, snelheidsdrills, boksen en nog zoveel meer. Met Funxtion wordt jouw fitnesstraining een ware sportbeleving, vol energie en plezier!
FunXtion is ontwikkeld voor alle sporters, van beginners tot gevorderden en van jong tot oud. We houden er allemaal van om te spelen en plezier te hebben, het volhouden van uw fitnesstraining wordt veel eenvoudiger wanneer het leuk is. Bovendien zorgen we ervoor dat je steeds weer wordt uitgedaagd, en houden we jou gemotiveerd tijdens het fitnessprogramma, waardoor het veel waarschijnlijker wordt dat je je doelen bereikt.
Start met individuele training bij Fit-out! Begin met een Gratis Proefweek.
Vraag jouw Gratis Proefweek aan door onderstaand formulier in te vullen. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.
Sports & Health club Fit-out is dé plek voor individueel fitness, groepsfitness en de eGym Cirkel. Bij Fit-out ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Week Fitness.
NIEUW: Inbody lichaamsanalyse
De InBody lichaamsanalyse gaat verder dan de traditionele analyse van de lichaamssamenstelling en neemt een diepere kijk in het lichaamswater.
Lees meer
.jpg)
